Les entraînements de parachutisme sont périodiques et fonctionnent par séries de 15 jours par mois. Ces périodes intenses demandent une tenue de corps importante, qui repose sur la conscience de son corps dans l’espace. Pour me préparer à cela, j’effectue des routines quotidiennes de renforcement et d’étirements. Pour parfaire ces routines, les compléments Nutrimea sont d’une grande utilité. La citrulline me boost pendant la séance et la whey aide à ma récupération musculaire.
