Généralement, je commence ma matinée avec un petit déjeuner complet ainsi que de la citruline pour m’aider à bien réveiller mon corps et le mettre en route pour l’entraînement, ensuite je prends de la créatine pour avoir une bonne endurance musculaire durant l’entraînement, après l’entraînement pour éviter les baisses de testostérone, je prends mon tribulus, et durant ma collation je me fais un petit shaker de Whey.
