Effets secondaires et danger de l’abus des acides gras oméga-3
Si vous présentez l'un des effets négatifs suivants lors de la prise d'acides gras polyinsaturés oméga-3, contactez votre médecin.
L'hiver arrive ! Boostons nos défenses immunitaires !
Focus sur le Zinc, le Glutathion, la N-Acétyl-Cystéine et la Vitamine D à travers les recherches sur la COVID-19 Depuis l'apparition de la COVID-19, les résultats de plusieurs centaines de rech...
Glycine et collagène : quelles différences ?
Glycine et collagène : quelles différences ? Découvrez lequel choisir pour vos articulations, votre sommeil ou votre peau.
Mal des transports : les remèdes naturels pour y échapper !
Vous ou votre enfant êtes sujet au mal des transports ? Découvrez pourquoi, et comment y remédier naturellement grâce aux huiles essentielles.
Truffes au chocolat à l’huile essentielle d’Orange Douce - comme un air de fêtes !
Découvrez la recette des truffes au chocolat parfumées à l'huile essentielle d'Orange Douce Bio. Belle façon de redonner de l'originalité à cette recette !
Les bienfaits des probiotiques
Les bienfaits des probiotiques : découvrez leurs vertus pour la digestion, l’immunité, la peau et le bien-être mental.
Shilajit et mémoire : un allié pour le cerveau
Shilajit et mémoire : découvrez la résine himalayenne aux bienfaits prouvés pour le cerveau.
Abonnez-vous à notre newsletter
En vous inscrivant à notre newsletter, vous acceptez notre politique de confidentialité.
Probiotiques : bienfaits, posologie et choix du meilleur complément alimentaire
Probiotiques : bienfaits et posologie : découvrez comment choisir le meilleur complément alimentaire.
Le guarana : ses bienfaits sur la perte de poids et l’énergie
Qu’est-ce que le guarana ? Le guarana, dont le nom scientifique est Paullinia cupana, est une plante originaire de l'Amazonie, particulièrement reconnue pour ses fruits riches en caféine. Les grain...
7 exercices simples pour bien vieillir
Marche, gainage, équilibre… Voici 7 exercices à intégrer à votre routine pour rester actif, prévenir les chutes et conserver votre vitalité.
Glycine et musculation : un duo gagnant ?
Glycine et musculation : un duo gagnant ? Découvrez les bienfaits de la glycine pour les sportifs et boostez vos performances naturellement.
L'astaxanthine : le puissant antioxydant aux nombreux bienfaits
De nombreuses études cliniques ont démontré les effets bénéfiques de l’astaxanthine sur la santé. Apprenez tout sur cette super molécule !
Cystite : comment la soulager naturellement ?
La cystite est une infection urinaire bactérienne qui touche principalement les femmes. Découvrez comment la soulager rapidement avec des plantes.
Comment soigner naturellement la gastro ?
Lorsque la gastro s'installe, on n'a qu'une envie : s'en débarrasser le plus vite possible ! Pour cela, suivez nos conseils et astuces naturelles.
Comment fonctionnent les compléments alimentaires minceur ?
Les moyens éprouvés pour perdre du poids consistent à manger des aliments sains, à réduire le nombre de calories consommés et à être actif. Toutefois, modifier ses habitudes n’est pas chose facile.
Les effets de l'oméga 3 sur votre cerveau
L'huile de poisson est un complément d’oméga 3 bien connu pour ses effets sur le cerveau et disponible en vente libre.
Les remèdes naturels contre les moustiques
Les moustiques vous agacent ? Découvrez comment vous en débarrasser avec des solutions naturelles et efficaces, et respectueuses de l'environnement !
Les interactions entre les compléments alimentaires et les problèmes de thyroïde
Certaines des pathologies de la thyroïde peuvent être traitées avec l’usage de médicaments, tandis que d’autres nécessitent de la chirurgie.
Remèdes naturels pour digestion difficile : Top plantes à consommer
Soulagez ballonnements et gaz grâce à des plantes comme la menthe, le fenouil ou le gingembre. Retrouvez un confort digestif naturellement.
À quoi sert le magnésium ? Bienfaits et Propriétés
Grâce à ses bienfaits, une cure de magnésium peut être bénéfique, d’autant plus qu’il est très fréquent d’avoir des carences en ce minéral.
Mieux dormir : conseils pour une nuit réparatrice
Notre Corps a Besoin de Mieux Dormir Pour Se Régénérer et Former de Nouvelles Cellules. Découvrez Dans Notre Article Comment Mieux Dormir
Sexualité et fertilité : les surprenantes vertus du Tribulus terrestris
Le Tribulus terrestris est une plante à fleurs native des régions méditerranéennes dont les effets sur la sexualité sont bien documentés. Étonnement, les femmes et les hommes peuvent prétendre à de...
Allergie au pollen et rhume des foins : les traitements naturels
Le printemps est pour certaines personnes synonyme d'allergies et de désagréments liés au pollen. Nutrimea vous dévoile ses secrets pour lutter contre les allergies.
Douleurs articulaires, mal de dos, pensez à l'Harpagophytum !
C'est une plante médicinale dont le nom botanique est Harpagophytum procumbens qui est communément appelée « griffe du diable » en France.
Créez des atmosphères aromatiques avec les huiles essentielles
L’une des manières que nous préférons pour utiliser nos huiles essentielles est la diffusion. Nous vous avons déjà parlé des différentes manières de diffuser, mais aujourd’hui, il est temps de sort...
Bien dormir naturellement avec les huiles essentielles
Découvrez comment les huiles essentielles favorisent un sommeil réparateur. Nos astuces pour une nuit paisible grâce à des solutions naturelles !
Fer : retrouvez votre vitalité
La carence en Fer peut s’exprimer par des symptômes nombreux et variés. Découvrez tout de suite comment retrouver votre vitalité grâce au fer.
Diffuseur d’huiles essentielles : comment choisir ?
L’une des utilisations les plus simples des huiles essentielles, c’est en diffusion. Mais de nombreuses techniques de diffusion existe. Nous vous aidons à choisir celle qui vous convient le mieux!
Quelle est la différence entre l'huile de krill et l'huile de poisson ?
Le krill et le poisson contiennent tous deux des acides gras oméga-3, principalement de l'EPA et du DHA. Découvrez-en plus dans cet article !
"Pourquoi l'huile de Krill est le supplément en Oméga 3 le plus efficace pour la mémoire ?"
les acides gras Oméga-3 constituent une famille d’acides gras essentiels. Elle regroupe des acides gras indispensable.
Acides gras Oméga-3 et dépression
Découvrez comment les oméga-3 agissent sur la synthèse de la sérotonine, réduisent le stress oxydatif et l’inflammation, et soutiennent la santé mentale !
Découverte scientifique : l'huile de Krill diminue les symptômes de l'arthrose du genou
Une équipe australienne(1) vient de publier une étude évaluant l'efficacité d'un complément alimentaire à base d'huile de Krill.
Comment augmenter naturellement votre taux de testostérone ?
Augmenter Sa Testostérone Naturellement est moins un Challenge Qu'il n'y Parait ! Découvrez Dans notre Article Comment vous Rebooster !
Protection contre les infections virales et la COVID-19. Quel(s) rôle(s) pour le Glutathion et la N-Acétyl-Cystéine (NAC) ?
L'expert scientifique Gilles Badot a décidé d’y consacrer un article en se basant sur les recherches scientifiques actuelles.
L’huile d’onagre : l’alliée des femmes
L’huile d’onagre est beaucoup utilisée dans l’industrie des compléments alimentaires pour ses nombreuses vertus.
Le temps influence-t-il notre moral ?
Découvrez comment la météo impacte le moral, les émotions et la santé mentale, et explorez des solutions naturelles comme la luminothérapie et les compléments.
Les meilleures alternatives au rétinol
Le rétinol, aussi connu sous le nom de vitamine A, est un ingrédient puissant connu pour sa capacité à réduire les signes du vieillissement.
La ménopause : les moyens naturels pour lutter contre ses symptômes
Puisque chaque femme est différente, les symptômes peuvent varier. voici nos conseils pour lutter naturellement contre la ménopause.
Le Spray Buccal : Mélatonine, Propolis et Anti-stress au service de votre santé
Nutrimea vous présente 3 sprays :un spray anti-stress, un spray sommeil à la mélatonine et un spray pour à la propolis pour un hiver serein !
3 plantes pour détoxifier notre foie
Comment prendre soin de notre foie sur-sollicité pour l’aider à faire face à tous ces excès , Focus sur 3 plantes détoxifiantes...
Griffonia Simplicifolia : Soulager le syndrome prémenstruel
Atténuez les symptômes du SPM, régulez l'humeur et stimulez la libido grâce au Griffonia 5-HTP, un remède naturel efficace.
La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge) : causes, symptômes et traitements
La dégénérescence maculaire liée à l'âge, communément appelée DMLA , (parfois appelée par erreur DLMA) est une maladie oculaire chronique.
15 aliments riches en Oméga-3
Les gras oméga-3 sont essentiels à la santé du cœur et du cerveau, et peuvent contribuer à prévenir la dépression, la démence et le TDAH.
Connaissez-vous le syndrome prémenstruel ?
le syndrome prémenstruel concerne 20 à 40% des femmes en âge de procréer. Apprenez-en plus dans notre article dédié au SPM.
Détox : les astuces naturelles pour nettoyer le foie
Le foie est un organe indispensable de notre organisme. Découvrez les secrets d'une détox réussie pour nettoyer le foie.
Pourquoi le calcium est-il essentiel pendant la grossesse : bienfaits et recommandations
Découvrez pourquoi le calcium est crucial pendant la grossesse, ses bienfaits pour la mère et le fœtus, ainsi que les recommandations pour un apport optimal.
La vitamine A pendant la grossesse : ce qu'il faut savoir
La vitamine A est importante pendant la grossesse, de par ses rôles essentiels, mais un équilibre des apports est crucial pour assurer la santé de la mère et du bébé.
