Om te presteren in een discipline die zo veeleisend is als freestyle parachutespringen, is er geen geheim wonder, maar een reeks gewoonten die ik als essentieel beschouw. Slaap is de basis van een gezonde levensstijl. Goed herstellen is essentieel om tijdens de vlucht helder, nauwkeurig en responsief te blijven. Naast het springen hecht ik veel belang aan fysieke training, met regelmatige krachttraining, hardloop- en stretchsessies, die mijn lichaam versterken en mijn weerstand tegen inspanning verbeteren. Hydratatie is ook een belangrijk punt dat te vaak wordt verwaarloosd. Goed gehydrateerd blijven optimaliseert de prestaties en het herstel. Maar naast de fysieke aspecten is het de toewijding die het verschil maakt. Wees consistent, gedisciplineerd en geef nooit op, zelfs als niemand kijkt. Ten slotte daag ik mezelf elke dag uit in een constante zoektocht naar uitmuntendheid, analyseren, corrigeren, vooruitgang. Het is deze mentaliteit die ervoor zorgt dat ik altijd hoger kan mikken.
