Mijn naam is Freddy Lele talla, professionele jiu-jitsu-vechter, viervoudig, Frans kampioen, wereldkampioen, Braziliaans kampioen, vice-Europees kampioen, dubbel Pan-Amerikaans kampioen! Ik ben 22 jaar oud en woon in de regio Parijs, ik word gesponsord door het merk Nutrimea
Waarom Nutrimea?
Ik ben altijd terughoudend geweest met het gebruik van voedingssupplementen, die vaak te bewerkt en onnatuurlijk zijn. Het is compleet het tegenovergestelde van Nutrimea, bekend om de kwaliteit en natuurlijkheid van zijn producten, en daarom heb ik voor hen gekozen.
Zijn essentiële zaken
Zijn routine
Over het algemeen begin ik mijn ochtend met een uitgebreid ontbijt en met citrulline om mijn lichaam wakker te maken en klaar te maken voor de training. Daarna neem ik creatine voor een goed spieruithoudingsvermogen tijdens de training. Na de training om dalingen in testosteron te voorkomen, neem ik mijn tribulus en tijdens mijn tussendoortje maak ik een kleine shake Whey.
Zijn advies en geheimen
De geheimen van mijn prestaties zijn hard werken, een goede zelfkritiek op mezelf zijn, nooit tevreden zijn en altijd proberen beter te worden! En ook om mijn lichaam op de juiste manier te behandelen met goede voeding en goede supplementen.
