Nunca me presiono demasiado, pero cuando decido algo lo hago todo. Sobre todo, siempre hago las cosas por mí.
¿Ir a practicar deportes? Porque lo quiero. ¿Extender mi sesión? Porque tengo tal o cual objetivo. ¿Mejorar mi nutrición? Para sentirme mejor.
Siempre me coloco en el centro de mis decisiones con el único objetivo -> ser feliz.
Haz deporte porque quieres y verlo como un placer. Si siempre es una tarea ardua, cambia de deporte.
¿Mi secreto? Intenta disfrutarlo lo máximo posible, en algunas sesiones disfruto la sesión, en otras disfruto el resultado pero al final lo disfruto,
¡Y estoy convencida de que eso es lo más importante!
