Foto von @gabrielvemendes / @beatrizlina

José Steve

Brasilianischer Jiu-Jitsu-Weltmeister

Mein Name ist José Steve, ich bin 23 Jahre alt und ich bin BJJ-Weltmeister (2021–2025), Europameister (2022–2025) und brasilianischer Meister (2024–2025) … genau das 😅

Pourquoi Nutrimea ?

Warum Nutrimea?

Ganz einfach wegen der Qualität ihrer Produkte.

Ich hätte niemals fragwürdige Nahrungsergänzungsmittel verwenden, geschweige denn empfehlen können. Es geht hier um Gesundheit und damit um ein Mindestmaß an Seriosität. Produkte müssen sauber, wirksam und hinsichtlich ihrer Zusammensetzung transparent sein.

Ich habe das Glück, mit einer hervorragenden Ernährungsberaterin, @anna.nutri_balance, zusammenzuarbeiten, die selbst von der Qualität und Transparenz der Nutrimea-Produkte begeistert war.

Ses indispensables

Sa routine

BJJ ist eine äußerst anspruchsvolle Sportart. Zwischen technischem Training und Krafttraining wird die Erholung zur Priorität.

So nutze ich Nahrungsergänzungsmittel, um meine Energie zu optimieren und vor allem Müdigkeit zu vermeiden:

🔸 Am Morgen:

Ich beginne mit Multivitamin & Mineralien + Magnesiumbisglycinat

🔸 Vor dem Krafttraining:

Ich nehme L-Citrullin Malat 2:1… natürlich mit einem guten Kaffee ☕

🔸 Abends vor dem Schlafengehen:

Das ist mein Lieblingsmoment:

Ich nehme die, wie ich es nenne, ultimative Erholungskombination:

Melatonin-Gummis
Ein Shaker mit: Kreatin, kristallisiertem Glycin, Clear Whey, Pfirsichgeschmack
Der Rest meines Magnesiums

Und zum Schluss noch ein Tee + ein paar Mangostücke 🫖🥭

Es ist meine kleine Routine, gut zu schlafen und bereit zu sein, es am nächsten Tag wieder zu tun.

José Steve

Pourquoi Nutrimea ?

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Sa routine

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